Конец зимы, ранняя весна – время, когда все невольно вспоминают про такую проблему как авитаминоз. Недостаток витаминов и солнечного тепла делает нас слабыми: устаем мы сильнее, хуже восстанавливаемся, настроение не ахти, портится и внешний вид (становится сухой кожа, а волосы ломкими и т.п.). Мы, взрослые люди с уже сформировавшимся иммунитетом и крепким здоровьем так страдаем, а что же наши дети? Малыши в это время чаще и дольше болеют, хуже переносят такие неприятности как, например, прорезывающиеся зубки. Почему так происходит, что такое весенний авитаминоз? Читать далее…

Многие детки, даже имея хороший аппетит, не любят какие-то определенные продукты. Но для полноценного роста и развития ребенок должен получать всё необходимое: детская еда должна быть богата белками, которые являются кирпичиками для строительства крепкого организма, углеводами, дающими малышам энергию, витаминами и минералами, без которых здоровья вообще не бывает. Но как заставить маленького вредину есть то, что нужно, а не только то, что он любит? Читать далее…

В Вашем доме появился новый обитатель, самый главный – Ваш малыш. Он растет и развивается не по дням, а по часам. С каждым днем расширяется и его рацион питания. Примерно к году ребенка уже можно потихоньку переводить на «общий стол». И тут мамочки сталкиваются с такой трудностью: что бы такого приготовить, чтобы и взрослым понравилось, и малышу было бы вкусно и полезно? Понятное дело, не всякая «взрослая» еда подойдет малышу, однако, если готовить себе один обед, ребенку другой – так можно и с ума сойти среди кастрюль. Как найти золотую середину?

На помощь Вам придут супы-пюре. Читать далее…

Очень часто от мам можно услышать: ребенок плохо ест, бледный, слабый или худенький, болеет часто. Это могут быть и симптомы какого-то заболевания, например заражение глистами, но чаще всего причина – вкусовые предпочтения и привычки малыша. Начинаем узнавать, что же съел карапуз: булочку, шоколадку, леденец и …не желает ничего есть. Родители спрашивают у врача о причинах и лекарствах от этого. Но панацеи от этого нет. Необходимо, прежде всего, правильно питаться и организовать весь процесс детского питания. Что же делать, когда ребенок плохо ест, мы сегодня и обсудим. Читать далее…