Валериана поможет побороть бессонницу в период менопаузы

ВалерианаВалериана, издавна применяющаяся, как успокоительное лекарство, способна улучшить сон женщин, у которых наступила менопауза.

Женщины в период гормональной перестройки нередко испытывают трудности с засыпанием. Ученые, работающие в Тегеранском университете, выяснили, что применение валерианы может помочь снять эту проблему.

Для проведения эксперимента были приглашены женщины, которые в связи с наступлением менопаузы стали плохо спать. В одной группе пациентки получали таблетки с экстрактом валерианы, а в другой – таблетки-пустышки (плацебо). При этом треть дам, входящих в первую группу, сообщили, что бессонница перестала их мучить. Среди женщин, принимавших плацебо, таковых оказалось всего 4%.

В настоящее время проводятся исследования, которые могли бы подтвердить безопасность данного метода лечения.

Аватар пользователя alfie
16 Фев 2012 в 23:54 alfie пишет:

в ЖЖ я хотел бы немного позаимствовать Вашу статью. Естественно ссылка будет присутствовать на Ваш сайт. Надеюсь Вы не против?

Аватар пользователя glaffirana
20 Июн 2013 в 12:53 glaffirana пишет:

Оно товсе так, нокак помне еслиесть посетители на сайтов, то есть и комментарии,т.к. каждый хочетпринятучастие вобсуждении той или иной темы, темсамым засветиться в кругу блогеров,так что считаю количество комментариев прямопропорционально зависит от количества посетителей,.. ну не берем спам естественно

Аватар пользователя yulyaxa
19 Фев 2012 в 17:57 yulyaxa пишет:

Да, конечно. При использовании материалов данного сайта, обязательна обратная активная ссылка.

Аватар пользователя antinari
8 Окт 2012 в 15:43 antinari пишет:

Если я не ошибаюсь, то препараты из Валерианы (всякие настои на спирте и эфире) уже давно применяют как успокаивающее средство при нервном возбуждении и бессоннице - и не только для женщин.