Планирование беременности

В последнее время стало модным планирование беременности, чему я лично рада. Всё чаще пара приходит в женскую консультацию или Центр планирования семьи со словами «мы хотим ребёнка». Такой серьёзный подход, подготовка к желанной беременности позволяет избежать осложнений, существенно снижает риск врождённых дефектов и внутриутробной инфекции у ребёнка. О том, как правильно подготовиться к беременности и родам и о том, что и как, делать будущим родителям  я сегодня постараюсь рассказать.Сегодня всем здравомыслящим родителям известно, что к зачатию ребёнка нужно готовиться заранее, то есть задолго до прохождения теста на беременность. Существует масса литературы, где есть планирование беременности. Я выделила основные их тезисы.

Будущим родителям необходимо пройти обследование у гинеколога или уролога и генетика, а также пролечить все выявленные заболевания. Генетик определит риск наследственных заболеваний, о чём Вам обязательно необходимо знать. Также до беременности женщине нужно сходить к стоматологу и вылечить все больные зубы. Если необходим рентген, челюстная хирургия или пломбирование, то эти процедуры лучше пройти до наступления беременности.

Конечно, нужно вести здоровый образ жизни (бросить пить и курить обоим!). Так как затяжка или стопка не стоит того, чем она может обернуться в будущем, я про проблемы со здоровьем у ребёнка. Ограничить приём лекарств, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Питание должно быть правильным здоровым и рациональным. Ограничьте потребление кофеина (не более одной чашки в день). Не снижайте свои шансы забеременеть.  Рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, в которых бы содержание фолиевой кислоты было бы не менее 400 мкг, а йода - не меньше 100 мкг. Но под наблюдением Вашего лечащего врача, избыток витаминов также плох, как и их недостаток.

Планирование беременности - очень важный шаг, который изменит Вас и ваш образ жизни, отношение к жизни. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и не нервничайте. Не «зацикливайтесь» на цели забеременеть. Думайте о хорошем, отвлекайтесь, занимайтесь любимыми делами Для здоровых родителей достаточно такой 3-х месячной подготовки. Однако есть ряд заболеваний, которые являются неблагоприятным фоном для беременности, развития плода, могут осложнять течение беременности, ухудшать состояние женщины. Поэтому планирование беременности, оценка состояния здоровья пары, особенно женщины, производиться заранее. Беременность должна быть безопасной для матери и ребёнка.