Как делать детский массаж?

Массаж - незаменимое средство для профилактики и лечения болезней у детей, развития Вашего малыша. Как делать детский массаж правильно, доставляя грудничку удовольствие? Этот вопрос мы сегодня и рассмотрим.Несмотря на то, что появилось множество различной электронной и механической техники для массажа, всё равно вытеснить мамины руки, делающие массаж им не под силу. Итак, учимся делать ежедневный  элементарный, но такой необходимый массаж для Вашего малыша.

Приступим!
Согрейте руки перед тем, как приступить к массажу, и проследите, чтобы грудничок был расслаблен, ему не хотелось ни есть, ни спать. Чтобы малыш во время массажа чувствовал себя комфортно, обязательно смажьте ладони маслом или гипоаллергенным кремом. Все массажные движения выполняйте аккуратно, осторожно и нежно. Начнём с ножек. Обычно массаж начинают с ног. Ножки массируют поочерёдно, сначала от бедра к стопе, затем обратно, круговыми и «отжимающими» движениями. Помассируйте лодыжку, ступни и пальцы ног, несколько раз слегка нажмите на внутреннюю и внешнюю стороны пальцев.

Переходим к стопе
Массаж стопы начните с растирания всей стопы большими пальцами рук. Слегка надавите пальцем у основания пальчиков, «пройдитесь» по наружному краю стопы, нажмите в середине пятки. Затем помассируйте каждый пальчик в отдельности. А теперь спинка Положите малыша на живот и плавными, мягкими движениями массируйте спинку в направлении сверху вниз. Затем вернитесь к подмышкам. Большими пальцами рук, слегка нажимая с каждой стороны, массируйте по всей длине позвоночника. Во время массажа не забывайте разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал эмоциональный контакт с Вами.

Переходим к лопаткам
Положив ладони на плечи малыша, кончиками пальцев массируйте область лопаток. Затем помассируйте спинку ребёнка мелкими круговыми движениями. Заканчивая массаж спины, аккуратно, чтобы не сделать больно малышу, делаем пощипывающие движения.

Массируем ручки
Переворачиваем кроху на спинку. Ручки ребёнка массируйте поочерёдно обеими руками по направлению от плеча к запястью. Массируя кисть, поиграйте с каждым пальчиком малыша.

А теперь животик
Массаж живота улучшает общее самочувствие ребёнка, способствует хорошему пищеварению, уменьшает газы и запоры, может ослабить колики. Начинайте лёгким поглаживанием с середины живота по направлению вниз поочерёдно двумя руками, как бы создавая «волны».

Расслабляемся
Поднимите ножки ребёнка и слегка прижмите их к животу - это поможет расслабить мышцы живота. Поглаживайте животик ребёнка круговыми движениями.

Завершаем массаж
Завершая массаж живота, «пройдитесь» кончиками пальцев поперёк живота слева направо, это поможет движению пузырьков газа в кишечнике ребёнка.

Как делать детский массаж мы узнали, это его основные упражнения. Вовсе не обязательно строго придерживаться предложенной последовательности, лучше при детском массаже полагаться на свою интуицию  и выполнять все движения так, чтобы малыш получал во время этой процедуры максимальное удовольствие.

Массаж для грудничка имеет свои нюансы:

• Первые сеансы можно начинать через 3-4 недели после рождения малыша.
• Все массажные движения должны идти от края к центру и быть лёгкими и плавными.
• Продолжительность сеанса - не более 10-15 минут.
• Специалисты рекомендуют делать массаж в первой половине дня, за час до кормления малыша или через час после него. Если во время сеанса кроха просто плачет или капризничает, следует перенести занятие на другое время или даже на другой день.
• Летом детский массаж можно делать и на свежем воздухе на улице либо на балконе. Благоприятная температура воздуха для этого +20...+22 градуса.

Не стесняйтесь показывать свою любовь малышу и будьте здоровы!