Решаем проблемы сказкотерапией

Сказкотерапия – это интересно и полезно!Детство и сказка – эти понятия неразделимы. Практически невозможно найти карапуза, который отказывался бы от увлекательной сказочной истории. Этим решили воспользоваться специалисты-психотерапевты. Так на свет появилась сказкотерапия для детей.

Малыш учится ходить – советы родителям

Вставать на ножки и держать баланс малыши пытаются уже с 9-месячного возрастаВ возрасте с 9 месяцев до 1,5 лет в жизни ребенка наступает важный период – он начинает учиться ходить. Большинство детей пробует сделать первые шаги в 9-12 месяцев, однако, не стоит волноваться, если этого не произошло. Необходимо учитывать индивидуальные особенности малыша: телосложение, мышечный тонус, умение держать равновесие, важную роль играет мотивация и помощь родителей.

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни полезнее и эффективнее любых диетВ последние время, диетологи, в качестве альтернативы изнурительным диетам, предлагают разгрузочные дни. Но, не многие знают, что разгрузочные дни применяют не только с целью избавиться от лишнего веса. Давайте попробуем разобраться – для чего используют разгрузочные дни, как их проводить, и существуют ли противопоказания для их применения.

Возраст и мини: стоит ли отказываться?

Когда поздно носить мини?Экраны телевизоров, как и обложки глянцевых журналов, буквально, пестрят рекламой модных и  сексуальных трендов, которые  демонстрируют исключительно изящные двадцатилетние модели. Женщинам бальзаковского возраста, все усилия которых направлены, как правило, на борьбу с лишним весом, соответствовать таким «стандартам» не просто сложно, а порой, невозможно. Складывается впечатление, что дизайнеры создают свои коллекции специально для девочек-подростков. Но, парадокс заключается в том, что юные модницы, в большинстве своем, позволить себе модные тренды, как раз, не могут.

Валериана поможет побороть бессонницу в период менопаузы

ВалерианаВалериана, издавна применяющаяся, как успокоительное лекарство, способна улучшить сон женщин, у которых наступила менопауза.

Женщины в период гормональной перестройки нередко испытывают трудности с засыпанием. Ученые, работающие в Тегеранском университете, выяснили, что применение валерианы может помочь снять эту проблему.

RSS-материал